Elite HRV: Wellness & Fitness 5.5.9

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Você está procurando um aplicativo de rastreamento de variabilidade da frequência cardíaca (VFC) preciso e fácil de usar para monitorar seu estresse e bem-estar?

O aplicativo Elite HRV Wellness oferece uma compreensão mais profunda de seu estresse, recuperação e bem-estar.

Baixe o aplicativo hoje para:
-Prevenir o esgotamento e melhorar o bem-estar
-Otimizar seu treinamento e recuperação
-Reduzir o estresse e prever o risco de doenças
-Aumentar a resiliência e equilibrar seu sistema nervoso
-Saia do modo de sobrevivência (lutar ou fugir) e entre no modo de recuperação
-Identifique fontes de inflamação crônica
-Seja responsável e meça objetivamente o progresso em direção aos seus objetivos.

O aplicativo Elite HRV Wellness é gratuito para uso pessoal.

É necessário um sensor compatível com HRV
-Todos os sensores HRV compatíveis: http://www.elitehrv.com/compatível-devices
-Bluetooth 4.0 é recomendado. ANT+ é compatível com alguns dispositivos.

"Uma excelente forma de quantificar a sua recuperação e eliminar o preconceito emocional das suas intenções de treino. Deixe que os números falem."

Elite HRV elimina as suposições respondendo a perguntas como:
-Estou tendo um sono de qualidade suficiente?
-Devo priorizar o autocuidado hoje?
-Estou em risco de esgotamento?
-Me recuperei bem depois do meu último treino?
-Posso forçar muito hoje?

A precisão é nossa primeira prioridade
--> Nossa precisão é comparável a um EEG de 5 derivações, o padrão ouro para análise de VFC. Sua precisão é continuamente testada por meio de nossas parcerias de pesquisa com mais de 115 universidades, incluindo Harvard Medical School e Columbia University. O aplicativo é utilizado por atletas de elite, médicos, policiais, bombeiros, militares e indivíduos que buscam melhorar seu bem-estar e desempenho.

Reprograme sua resposta ao estresse com o biofeedback HRV
-> Obtenha acesso exclusivo ao programa de respiração guiada por biofeedback de 10 semanas da Dra. Leah Lagos chamado "Heart Breath Mind: treine seu coração para vencer o estresse e alcançar o sucesso". Dr. Lagos usa este programa para ajudar seus pacientes e clientes a regular suas emoções, dormir melhor, desenvolver resiliência ao estresse e melhorar seu desempenho físico e mental.

Recursos importantes do aplicativo:
+ Pontuação diária de VFC e prontidão matinal
+ Medidor de equilíbrio do sistema nervoso autônomo (SNA)
+ Métricas de VFC (domínio de tempo e domínio de frequência)
+ Respiração guiada
+ Treinamento de biofeedback de VFC
+ Plataforma de treinamento de equipe

Descubra se você é parassimpático dominante ou dominante simpático - você está constantemente em modo de luta ou fuga (estresse)? E aprenda técnicas de respiração para reequilibrar rapidamente o sistema nervoso e prepará-lo para um sono profundo.

Monitore o progresso durante sua jornada de recuperação de Encefalomielite Miálgica/Síndrome de Fadiga Crônica (ME/CFS), Fibromialgia, Síndrome de Taquicardia Postural Ortostática (POTS) e dor crônica.

Por que escolher Elite HRV?
+ As leituras de HRV levam apenas 60 segundos
+ Limpeza automatizada de sinal e remoção de artefatos
+ Dados populacionais do maior banco de dados de HRV
+ Exporte seus dados de HR e HRV
+ Backup seguro
+ Precisão de HRV padrão ouro

Elite HRV integra-se com Training Peaks, Heads Up Health, Final Surge, Strava, Google Fit e Sport Tracks.

Os recursos de biofeedback de VFC ao vivo incluem:
+ Marcapasso respiratório de ressonância/coerência
+ VFC em tempo real/ao vivo mapeado visualmente
+ Marcapasso respiratório de áudio e visual
+ Defina o marcapasso respiratório para sua frequência de ressonância pessoal

Identifique e organize facilmente suas pontuações de VFC com dados contextuais para obter tendências mais úteis e análise.

Crie tags personalizadas ou escolha tags como:
+ Exercício e RPE
+ Monitoramento do sono
+ Humor
+ Glicose no sangue
+ Peso corporal
+ Avaliações de energia e dor
+ Tags personalizadas definidas pelo usuário
+ e muito mais!

Usando tags, você pode monitorar a recuperação da frequência cardíaca (HRR), o resfriamento pós-exercício, os efeitos do álcool ou qualquer coisa que você possa imaginar.

Elite HRV para equipes
Sincronize automaticamente seus dados de HRV com seu treinador, médico, treinador ou líder de grupo. Equipes, grupos e academias economizarão horas todos os dias analisando os dados de seus membros em um só lugar.

Baixe agora o aplicativo Elite HRV Wellness!